Network
Kolagen sering dikaitkan dengan memberi kulit yang kencang serta awet muda.
Baca Juga: 6 Zodiak Ini Diprediksi Akan Sukses dan Bergelimang Harta di Awal Tahun 2021, Cek Punyamu Sekarang
Dengan demikian, asupan makanan bervitamin C yang cukup, seperti labu siam dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat.
Penelitian tabung reaksi juga mengungkapkan efek perlindungan yang kuat dari labu siam pada sel kulit manusia terhadap kerusakan akibat radiasi UV.
Cara pengolahan labu siam
Di Indonesia, labu siam seringkali dikonsumsi sebagai sayuran, meskipun secara teknis ia adalah buah. Berikut beberapa cara menikmati labu siam.
Baca Juga: 4 Shio yang Gila Kerja, Terus Mengejar Kesuksesan dan Ingin Kaya, Apa Anda Salah Satunya?
1. Makan labu siam seperti anda makan mentimun.
2. Menambahkan labu siam mentah ke salad sayuran atau buah.
3. Mengukus atau merebus labu siam untuk dinikmati sebagai lauk.
