Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Setiap orang tua pasti ingin anaknya tumbuh cerdas dan berprestasi di sekolah. Makanan tertentu mampu meningkatkan kecerdasan otak, meningkatkan fungsi otak, memori, dan konsentrasi.
Faktanya, otak adalah organ yang sangat lapar. Otak menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan.
Selain itu, tubuh yang sedang tumbuh membutuhkan banyak jenis nutrisi, tetapi beberapa makanan super ini akan membantu anak-anak mendapatkan hasil maksimal di sekolah.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Webmd.com, Minggu 13 Desember 2020, berikut beberapa makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak anak.
1. Telur
Telur adalah makanan dengan sumber protein yang bagus, serta kuning telur yang mengandung kolin. Hal ini dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak anak, serta berperan penting dalam pembentukan sel memori dalam otak.
Telur juga memiliki kadar protein tinggi, mengandung besi, asam folat dan vitain A. Semua kandungan tersebut penting untuk pertumbuhan, perbaikan, dan perkembangan sel-sel otak.
Baca Juga: Tips Mudah Mendisiplinkan Anak Bandel dan Bikin Kesal Tanpa Memukul
2. Ikan dengan omega 3
