Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Menjaga kesehatan merupakan hal yang harus dilakukan manusia sejak dini.
Bahkan, kesehatan dapat dikatakan sebagai investasi yang bisa dilakukan manusia sejak usia muda.
Dengan menjaga kesehatan yang baik, maka pola hidup menjadi lebih terjamin dan terminimalisir dari berbagai ancaman penyakit yang bisa menyerang dimasa tua.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Kesehatan yang baik bisa dijaga melalui menyeimbangkan pola aktivitas fisik atau berolahraga dengan pola makan yang sehat teratur hingga seimbang.
Dengan memilah jenis asupan makan yang kaya nutrisi dan gizi, tubuh manusia akan lebih mudah dalam melakukan proses metabolisme yang berguna bagi tubuh manusia.
Menjaga pola makan dengan porsi yang tepat dan tak berlebihan juga merupakan hal penting untuk menghindarkan manusia terserang penyakit serius dikemudian hari.
Salah satunya adalah penyakit batu ginjal yang bisa jadi masalah kesehatan serius akibat faktor utama yakni konsumsi jenis makanan tinggi oksalat hingga jenis makanan mengandung zat kimia berbahaya lainnya.
Baca Juga: 4 Perilaku Buruk Buat Anak Semakin Cerdas, Misalnya Anak yang Suka Berbohong
Zat-zat kimia yang ada dalam tubuh yang berasal dari asupan tersebut akan mengendap pada ginjal dan sebabkan pengkristalan.
