6 Minuman yang Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

RINGTIMES BANYUWANGI - Diabetes merupakan penyakit berbahaya yang membuat pancreas tidak bisa memproduksi insulin.

Biasanya untuk mencegah penyakit tersebut, kita perlu mengatur pola hidup sehat dengan mengonsumsi rendah kalori.

American Diabetes Association menuliskan bahwa penderita diabetes lebih disarankan untuk meminimalisir penggunaan gula untuk mencegah meningkatnya kadar gula darah. .

Beberapa orang mencoba mencari minuman yang baik untuk penderita diabetes. Dikutip oleh Ringtimesbanyuwangi dari Kabarlumajang.com, Berikut beberapa minuman terbaik agar tidak semakin parah.

Baca Juga: Inilah 9 Penyebab Rambut Putih di Usia Muda, Salah Satunya Stres

1. Teh Liquorice

Liquorice adalah ramuan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan terutama menurunkan kadar gula darah.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak akar manis dapat membantu untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

2. Air Putih

Sebagian tubuh kita dipenuhi oleh air. Oleh karena itu, air putih sangat baik untuk kesehatan.