Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Banyak ibu yang menghadapi tekanan darah tinggi selama masa kehamilan.
Tekanan darah tinggi tidak hanya berbahaya bagi ibu tetapi juga bagi janinnya. Tekanan Darah Tinggi adalah salah satu gejala umum yang dihadapi semua ibu hamil.
Sebagian besar wanita dengan kehamilan pertama atau banyak bayi mengalami hal ini. Tekanan darah kembali normal setelah bayi lahir.
Namun, menjaga tekanan darah agar tetap normal selama kehamilan sangat penting untuk menjaga kesehatan bayi. Oleh karena itu, apa yang makan memainkan peran penting dalam mengontrol tekanan darah.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Pinkvilla pada tangggal 18 Desember 2020. Simak daftar makanan yang wajib dimakan untuk menurunkan tekanan darah selama kehamilan.
Asam lemak
Makanan yang kaya asam lemak membantu melawan tekanan darah tinggi. Sertakan makanan dengan asam lemak ini dalam makanan Anda:
Alpukat
Biji chia
