Tak Ingin Terkena Stroke? Ketahui 9 Penyebab Risiko Stroke Menjadi Meningkat

Baca Juga: Waspadai 3 Jenis Pemicu Asam Urat Tinggi Berikut, Bikin Kambuh Mendadak

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut penyebab risiko stroke menjadi meningkat, segera ketahui dan waspadai jika tak ingin terkena stroke.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Ringtimes Banyuwangi (@ringtimesbanyuwangi)

1. Diet

Sebuah diet yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab risiko Anda terkena stroke.

Melakukan diet, terutama diet yang tidak sehat dapat membuat risiko stroke menjadi meningkat.

Baca Juga: Tak Ingin Asam Urat Kambuh? Segera Cegah dengan 2 Jenis Obat Asam Urat Berikut

Sehingga jika Anda tak ingin terkena stroke, dianjurkan untuk meninggalkan diet yang tidak sehat untuk mengurangi risiko terken stroke.

Terdapat beberapa hal yang membuat diet dapat menjadi penyebab risiko stroke yang perlu diwaspadai, seperti tingginya kandungan garam, lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol.

2. Ketidakaktifan

Ketidakaktifan juga termasuk penyebab risiko menjadi meningkat, bahkan membuat Anda rentan terkena stroke.

Baca Juga: 3 Jenis Pilihan Obat Asam Urat, Bantu Redakan Nyeri Sendi dan Rasa Sakit