Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Mentimun, sayuran yang banyak dikonsumsi merupakan salah satu makanan pengontrol diabetes yang termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae.
Ini memiliki rasa pahit yang unik dan digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Mentimun membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif yang merupakan penyebab utama diabetes. Diabetes adalah penyakit metabolik yang serius dan kecepatannya meningkat pesat di seluruh dunia.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Konsumsi makanan berkalori tinggi, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan penambahan berat badan adalah beberapa faktor risiko umum diabetes.
Perubahan gaya hidup dan pola makan dapat membantu mencegah penyakit dan komplikasinya, membuat seseorang hidup lebih lama dengan hidup yang berkualitas.
Senyawa aktif untuk mengontrol kadar glukosa dan meningkatkan hiperglikemia ditemukan di banyak makanan fungsional seperti buah-buahan, herbal dan sayuran termasuk juga mentimun. Mereka dengan mudah tersedia di pasar dan hemat biaya.
Baca Juga: 6 Gejala Stroke pada Setiap Bagian Tubuh, Segera Lakukan Penanganan Jika Terjadi
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky tanggal 21 Desember 2020 akan membahas kandungan dalam mentimun untuk mencegah dan mengelola diabetes.
Senyawa Aktif Dalam Mentimun
