Network
3. Berhenti merokok
Selain untuk meningkatkan kesehatan anda, berhenti merokok juga dapat meningkatkan kesuburan pria.
Baca Juga: Ramalan Tarot, 4 Zodiak yang Mendapat Ujian Berat di Tahun 2021, Cek Zodiakmu
Studi tentang merokok dan kualitas air mani menemukan bahwa merokok memengaruhi banyak aspek kesehatan sperma, termasuk penunuran jumlah sperma, penurunan motilitas sperma, dan bentuk sperma.
4. Jaga segalanya tetap dingin
Penelitian menunjukkan bahwa suhu tinggi dapat merusak sperma. Pada 2015, para peneliti menerbitkn ulasan penelitian yang mengidentifikasi beberapa sumber stres terkait panas yang paling umum adalah pada kesehatan sperma.
Adapun beberapa hal yang perlu dihindari untuk meningkatkan kesuburan pria, yaitu pertama, hindari mandi air panas.
Kedua, hindari duduk dalam waktu lama. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kesehatan sperma.
Baca Juga: Kemana Ruh Pergi Saat Manusia Tidur? Ini Jawaban Menurut Islam dan Medis
Ketiga, jangan duduk dengan laptop di pangkuan anda. Hal ini dapat menyebabkan suhu skortum lebih tinggi dari biasanya.
