Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ketika nurtrisi yang dibutuhkan oleh anak tidak tersedia, maka hal ini akan mempengaruhi perkembangan anak. Perhatikan makanan yang tepat untuk meningkatkan kecerdasan otak anak.
Anak-anak kecil tumbuh dengan cepat, begitu pula otak dan keterampilan kognitif.
Dengan kemajuan dalam penelitian, para ilmuwan kini telah mengidentifikasi bahan makanan yang secara khusus dapat meningkatkan perkembangan otak dan membantu meningkatkan fungsi otak seperti konsentrasi, kemampuan berpikir, memori dan penalaran.
Baca Juga: Atasi Kecemasan Setelah Suami Selingkuh dengan Cara Mudah Berikut, Kenali Juga Tandanya
Ringtimesbanyuwangi.com merangkum dari Being The Parent pada 24 Desember 2020 beberapa makanan peningkat otak untuk anak, menjadikannya anak yang lebih pintar.
1. Ikan
Ikan, terutama salmon adalah sumber asam lemak Omega 3 yang baik yang meningkatkan perkembangan otak dan fungsi keterampilan mental.
Bagi mereka yang tidak bisa mengakses ikan segar, kapsul minyak ikan mudah didapat di pasaran. Non-vegetarian dapat membuat anak-anak mengunyah biji rami! Ini membantu anak-anak fokus dan melindungi dari penurunan kognitif.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Balas Dendam dalam Perselingkuhan Bukan Ide yang Baik
2. Susu dan produk susu
