Network
Sehingga dengan memperhatikan jenis makanan terbaik bagi penderita asam urat dapat membantu mengelola asam urat dan memperlambat perkembangan kerusakan sendi.
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Kersen bagi Kesehatan, Obati Penyakit Asam Urat hingga Diabetes
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut makanan terbaik bagi penderita asam urat.
1. Buah - Buahan
Buah-buahan umumnya termasuk jenis makanan terbaik bagi penderita asam urat.
Salah satu buah yang cocok untuk penderita asam urat adalah buah ceri.
Baca Juga: 4 Minuman Haram Dikonsumsi bagi Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Cepat Tinggi
Buah ceri dapat membantu mencegah serangan asam urat dengan menurunkan kadar asam urat dan mengurangi peradangan.
Selain itu, mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C juga merupakan makanan terbaik, seperti jeruk dan pepaya juga bermanfaat untuk mengatasi asam urat.
2. Sayuran
