Network
Selain buah, sayuran juga termasuk jenis makanan terbaik bagi penderita asam urat.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Haram Bagi Penderita Diabetes, Penyebab Gula Darah Tinggi
Mengonsumsi sayuran tidak hanya akan membantu meringankan gejala asam urat, tetapi juga membantu mencegah kenaikan kadar asam urat dalam tubuh.
3. Telur
Telur merupakan salah satu jenis makanan terbaik bagi penderita asam urat.
Hal ini disebabkan karena telur mengandung rendah purin dan mampu mengatasi penyakit asam urat.
Baca Juga: Cegah Diabetes dan Turunkan Kadar Gula Darah dengan Alpukat, Simak Penjelasannya
4. Produk Susu
Produk susu juga aman dikonsumsi bagi penderita asam urat.
Hal ini disebabkan karena mengonsumsi susu rendah lemak dapat menurunkan kadar asam urat dan risiko serangan asam urat.
