Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Sudah menjadi rahasia umum jika seseorang yang memiliki kadar gula darah maka ia juga akan terindikasi memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Maka dari itu, ada beberapa hal yang perlu diketahui agar keduanya bisa diturunkan secara bersamaan.
Ketik seseorang memiliki kolesterol dan gula darah yang tinggi sebenarnya tidak dapat dijelaskan sercara rinci bagaimana kolesterol dan gula darah dapat saling berpengaruh.
Dalam studi yang diterbitkan Jurnal Penelitian Lipi, ditunjukkan bahwa gula darah, insulin, dan kolesterol semuanya berinteraksi satu sama lain di dalam tubuh, dan saling berpengaruh.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Keduanya juga bisa dikelola dengan merubah gaya hidup dan pola makan yang sehat.
Mereka yang memiliki kadar gula darah tinggi dan gejala kolesterol harus benar-benar memperhatikan makanan dan minuman apapun yang masuk ke dalam mulut Anda.
Pasalnya, salah makan sedikit akan sangat berpengaruh terdahap kadar kolesterol dan gula darah.
Dilansir oleh Ringtimesbanyuwangi.com dari situs healthline.com pada 26 Desember 2020, berikut beberapa cara untuk menurunkan kadar gula darah dan kolesterol secara bersamaan.
