7 Makanan Penurun Kolesterol Tanpa Efek Samping, Ada Kacang Hingga Biji-bijian

- 23 Desember 2020, 21:30 WIB
7 Makanan Penurun Kolesterol Alami Tanpa efek Samping, Ada Kacang Hingga Biji-bijian:*
7 Makanan Penurun Kolesterol Alami Tanpa efek Samping, Ada Kacang Hingga Biji-bijian:* /Pixabay/Ulleo /

 

RINGTIMES BANYUWANGI – Konsumsi makanan berserat tinggi dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara signifikan sehingga dapat mengurangi risiko kemungkinan penderita kolesterol terserang penyakit jantung dan stroke.

Jika Anda telah didiagnosis dengan kolesterol tinggi, dokter Anda mungkin meresepkan statin, obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol LDL “jahat”. 

Biasanya, dokter akan menyarankan perubahan pada diet dan rutinitas olahraga Anda. Perubahan pola makan bisa termasuk menambahkan makanan yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday

Namun, beberapa jenis obat-obatan justru dapat meningkatkan efek samping dan risiko lain yang juga sangat berbahaya.

Alih-alih lebih sehat, malah ketimpang berbagai masalah kesehatan lain akibat efek samping jenis obat terentu.

Namun, Anda tidak perlu khawatir karena Ringtimesbanyuwangi.com telah merangkum dari berbagai sumber pada 23 Desember 2020, berikut adalah jenis obat alami dan pastinya tanpa efek samping untuk menurunkan kolesterol tinggi yang ada di sekitar rumah Anda.

Baca Juga: Ciri Fisik Bayi Punya Kecerdasan Tinggi, Salah Satunya Lebih Tinggi Saat Lahir

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: WebMD Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x