5 Makanan Haram yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

1. Jeroan

Jeroan seperti otak, hati, dan ginjal merupakan jenis makanan haram yang harus dihindari penderita asam urat.

Baca Juga: Tips Cegah Diabetes Semakin Parah Secara Alami, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah

Hal ini disebabkan karena jeroan termasuk dalam kelompok makanan yang mengandung tinggi purin penyebab kadar asam urat tinggi.

2. Ikan Sarden

Sebagian orang menganggap bahwa ikan sarden termasuk jenis makanan yang enak dan praktis.

Akan tetapi, ikan sarden juga termasuk jenis makanan haram yang harus dihindari penderita asam urat.

Baca Juga: Kayu Manis Bantu Menurunkan Gula Darah dan Melawan Diabetes, Simak Penjelasannya

Hal ini disebabkan karena ikan sarden adalah jenis makanan yang memiliki kadar purin yang cukup tinggi dan bisa menjadi penyebab kadar asam urat tinggi.

3. Kerang