Ini adalah waktu di mana paru-paru Anda diperbaiki dan membanjiri tubuh dengan oksigen. Pastikan Anda cukup hangat untuk membantu memfasilitasi fungsi tubuh.
Jika Anda bangun selama waktu ini, cobalah latihan pernapasan. Masalah dengan paru-paru sering kali terkait dengan kesedihan.
Baca Juga: Ini Artinya Jika Hewan Masuk Rumah, Pertanda Baik atau Buruk?
5. Jam 5 pagi sampai 7 pagi
Setiap racun yang dilepaskan dan dipecah lebih awal di malam hari akan dibersihkan dari sistem. Usus besar aktif selama ini.
Pola makan yang buruk atau makan terlalu larut bisa menimbulkan masalah yang akan membangunkan Anda saat ini.***