Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Makanan yang dapat meningkatkan gula darah bermacam-macam. Tidak jarang juga merupakan makanan yang banyak mengadung nutrisi.
Namun, tujuan nutrisi untuk penderita diabetes sangat berbeda dengan orang yang sehat.
Begitu seseorang didiagnosis menderita diabetes, mereka harus menjadi pemilih makanan selama sisa hidupnya. Karena ada banyak makanan yang dapat meningkatkan gula darah.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Untuk mempromosikan pola makan sehat yang terdiri dari semua mikronutrien, penderita diabetes harus memperhatikan setiap makanan yang mereka konsumsi.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada tanggal 3 Januari 2021 mengenai makanan yang dapat meningkatkan gula darah dan juga berbahaya bagi penderita diabetes.
1. Produk susu tinggi lemak
Produk susu kaya akan kalsium dan vitamin. Namun, produk susu berlemak penuh seperti yoghurt berlemak penuh, susu murni, keju berlemak tinggi, dan dadih yang dimaniskan adalah makanan yang dapat meningkatkan gula darah.
Baca Juga: Kenali Serangan Jantung dan Gejala Stroke, Cegah Kemungkinan Terburuk Terjadi
selain itu juga meningkatkann risiko penyakit jantung karena kadar laktosa yang tinggi. Tentu ini menjadi berbahaya bagi penderita diabetes.
