Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui jenis makanan yang bisa bikin darah tinggi kumat jadi hal yang harus diperhatikan terutama bagi penderita hipertensi.
Dewasa ini, menjaga kesehatan dengan cara menjaga pola makan yang baik memang menjadi hal yang terbilang menantang.
Pasalnya, banyak jenis olahan makanan yang tinggi kalori dengan kandungan lemak trans, kolesterol jahat, hingga gula dan garam tambahan yang berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Bukan hanya sekedar berbahaya, bahkan jenis makanan ini apabila tak dikontrol bisa sebabkan masalah kesehatan.
Masalah kesehatan yang biasanya mengincar manusia akibat jenis makanan tersebut adalah tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi memang bisa terjadi karena banyak faktor. Namun salah satu faktor yang kuat adalah makanan.
Baca Juga: 5 Makanan Terbaik bagi Penderita Stroke, Salah Satunya Ubi Jalar
Jenis makanan tinggi sodium biasanya banyak dianggap remeh oleh sebagian orang.
Nyatanya, makanan yang tinggi akan kandungan sodium ini miliki dampak luar biasa bagi tubuh manusia terutama dalam risiko penyakit hipertensi.
