5 Makanan Perusak Otak Penyebab Stroke, Waspada Jus Buah dalam Kemasan

- 5 Januari 2021, 07:30 WIB
Jus buah kemasan masuk dalam makanan perusak otak.
Jus buah kemasan masuk dalam makanan perusak otak. /PEXELS/Erik Mclean/

Baca Juga: Vaksin Covid-19 Sudah Didistribusikan, Sinovac Nyatanya Belum Dapat Ijin BPOM

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Eat This pada 4 Januari 2021, berikut makanan yang bisa merusak otak termasuk bikin stroke. Simak ya!

1. Kecap asin

Kecap asin menjadi jenis makanan yang Anda favoritkan terutama jika Anda merupakan penggemar sushi.

Tahukah Anda jika satu sendok kecap asin memiliki 40 persen asupan garam yang tak baik bagi otak?

Menurut studi jurnal Hipertensi, makanan yang mengandung natrium seperti kecap bisa membatasi darah ke otak dan secara negatif merusak fokus, hingga memori.

Hal ini akan membuat otak Anda menjadi rusak dan bisa sebabkan stroke hingga hipertensi.

2. Es krim

Es krim memiliki kandungan gula hingga lemak jenuh yang bisa menyumbat arteri.

Baca Juga: Tiga Bansos Cair Mulai 4 Januari 2021, Jokowi: Tidak Untuk Dibelikan Rokok

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Eat This


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah