5 Makanan Perusak Otak Penyebab Stroke, Waspada Jus Buah dalam Kemasan

5. Donat

Donat adalah kombanasi berbahaya dari lemak dan gula yang berbahaya bagi kesehatan. Rasanya yang lezat tak sebanding dengan kandungan 12 gram gula dan 7 gram lemak jenuh dalam satu buah donat.

Baca Juga: 3 Penginapan di Banyuwangi Paling Nyaman, Bisa Jadi Tempat Staycation Favorit

Anda harus pertimbangkan ulang saat ingin memakan donat.***