Untuk itu, sebaiknya Anda menghindari jenis makanan tinggi kalori apalagi tinggi kandungan gula yang akan sebabkan diabetes.
Sebagai tanda awal, Anda bisa ketahui kadar gula darah tinggi dalam tubuh melalui beberapa ciri.
Baca Juga: 10 Ide Bisnis Langka yang Menguntungkan, Segera Coba Biar Dompet Tebel
Lantas, apa saja tandanya jika kadar gula darah tinggi?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari SELF pada 5 Januari 2021, berikut 5 tanda kadar gula darah tinggi semakin parah.
1. Kelelahan
Lelah memang jadi tanda yang samar dari kadar gula darah tinggi. Namun jika Anda merasakan kelalahan yang ekstrim tanpa aktivitas yang terbilang berat, ini bisa jadi tanda diabetes yang akan memburuk nantinya.
Mungkin Anda akan merasa mudah lelah sesaat setelah mengkonsumsi banyak karbohidrat sederhana dalam jumlah besar seperti terlalu banyak konsumsi nasi putih. Untu mengetahui penyebab kelelahan Anda, konsultasikan pada dokter.
Baca Juga: 5 Tanda Asam Lambung Tinggi Semakin Parah, Seperti Perut Sering Kembung
2. Sering buang air kecil