Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Flu dan batuk cenderung dialami ketika musim hujan. Namun tak perlu khwatir, ada beberapa obat alami penangkal flu dan batuk yang bisa anda konsumsi di musim ini.
Mulai dari bersin-bersin, flu, batuk, hingga demam rasanya sudah menjadi hal biasa, terutama di musim hujan ini.
Jika kondisi ini menyerang anda, tentu akan mengganggu rutinitas harian anda, bukan?
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Untuk itu, pembahasan ini telah menyiapkan beberapa obat alami penangkal flu dan batuk di musim hujan, yang bagus untuk anda konsumi tanpa efek samping apa pun.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman boldsky, Jumat 8 Januari 2021, berikut beberapa obat alami penangkal flu dan batuk di musim hujan.
1. Bawang putih
Bawang putih menjadi salah satu obat alami penangkal flu dan batuk terbaik untuk musim hujan.
Baca Juga: 5 Ide Bisnis Kuliner yang Cocok di Masa Pandemi Covid-19, Dijamin Laku Keras
Bawang putih mengandung sifat anti-bakteri, allicin, yang sangat bermanfaat untuk flu. Anda bisa menambahkan banyak irisan bawang putih ke dalam makanan anda, seperti sup ayam panas di musim hujan.
2. Jahe
Memberi efek hangat pada tubuh, jahe menjadi obat terbaik untuk menangkal flu dan batuk. Jahe memiliki objek anti-virus dan anti-inflamsi, yang dapat menyembuhkan flu dan gejalanya, seperti sakit kepala, dan hidung tersumbat.
Buatlah secangkir teh dengan irisan jahe, dan minum ketika masih hangat.
Baca Juga: 5 Ide Bisnis yang Pasti Laris di 2021, Cocok untuk Pemula dan Mudah Dijalankan
3. Madu
Anda bisa terbebas dari flu dan batuk jika mengonsumsi madu secara rutin, terutama di musim hujan ini.
Anda bisa mengonsumsinya dengan tambahan bubuk kayu manis. Ini akan memberikan kelembaban dan kenyamanan di dalam tenggorokan anda.
4. Merica
Merica juga menjadi salah satu obat alami penangkal flu dan batuk. Merica mengandung capsaicin yang memengaruhi lendir dan membuat hidung anda merasa lega, atau tidak lagi tersumbat.
Baca Juga: 4 Ide Bisnis Nyaris Tanpa Modal, Minim Risiko dengan Untung Berlimpah
Dengan begitu, saluran hidung anda bersih, dan bisa bernapas dengan baik. Anda bisa menghaluskan merica dan memasukkannya ke dalam segelas susu untuk dikonsumsi.
5. Teh hijau
Kandungan anti-oksidan dalam teh hijau mampu menguatkan sistem kekebalan anda di musim hujan, serta membantu tubuh anda melawan kuman penyebab flu dan batuk.
Untuk mendapatkan khasiat lebih, anda bisa menambahkan madu ke dalamnya.
6. Air lemon
Air lemon kaya akan vitamin C, sehingga menjadikannya sebagai obat alami penangkal flu dan batuk di musim dingin.
Baca Juga: Cara Cek Penerima Bansos KIS Rp 300 Ribu per Bulan di dtks.kemensos.go.id
Vitamin C dalam air lemon memberikan anda energi lebih, dan membantu menenangkan peradangan di tenggorokan.
Konsumsi air lemon dalam keadaan hangat, dan anda bisa menambahkan madu atau jahe ke dalamnya.
7. Sirup mint
Sirup mint atau teh mint sangat efektif untuk melawan flu dan batuk. Jika anda merasa cenderung mual atau muntah, secangkit teh mint akan menyembuhkan gejala anda.
Komponen spasmodik dalam mint membuat otot anda merasa rileks.
Itulah tujuh obat alami penangkal flu dan batuk di musim hujan. Jika rutinitas anda tidak ingin terganggu, maka segeralah konsumsi beberapa obat tersebut.***
