Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ada berbagai pilihan pengobatan kolesterol yang tersedia saat ini, salah satunya dengan mengonsumi makanan ajaib penurun kolesterol.
Kenapa disebut ajaib? Sebab beberapa makanan tersebut memiliki kandungan atau khasiat yang sudah terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat.
Ini merupakan perawatan alami dan aman yang direkomendasikan dokter. Metode ini mengharuskan anda untuk mengubah pola makan dan berolahraga setiap hari.
Baca Juga: Penerima Bansos BLT 2021 Hanya Diberikan Pada Golongan Ini, Berikut Rinciannya
Perlu diketahui, banyak makanan yang kaya lemak tidak sehat, sehingga bisa membuat kadar kolesterol anda meningkat secara signifikan.
Oleh karena itu, pada pembahasan kali ini akan disarankan beberapa makanan ajaib sebagai penurun kolesterol jahat. Apa saja?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman boldsky.com, Kamis, 7 Januari 2021, berikut empat makanan ajaib penurun kolesterol jahat, beserta khasiat yang dimilikinya.
Baca Juga: 5 Ide Bisnis di Desa yang Terbukti Menguntungkan, Salah Satunya Jual Bibit Tanaman
1. Sayur-sayuran
Sayur kaya akan serat larut yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat. Studi menunjukkan bahwa kandungan sterol dalam sayuran mampu menghalangi asimilasi lemak.
