Obat Pilek Alami Paling Populer dan Ampuh, Gunakan Bawang Putih dan Jahe

Hal ini disebabkan karena ginseng mengandung senyawa yang disebut polisakarida dan ginsenosides yang mampu mengobati pilek.

4. Jahe

Jahe juga merupakan jenis obat alami yang paling populer dan ampuh dalam mengobati batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.

Baca Juga: 5 Penyebab Asam Lambung Gampang Naik, Jangan Pakai Pakaian Ketat

Bahkan, jahe kerap digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati batuk, pilek dengan cairan hidung yang bening, sakit kepala, sakit leher dan bahu, dan lapisan lidah putih.

Dalam Ayurveda, pengobatan tradisional India, jahe juga digunakan sebagai obat alami untuk mengobati batuk, pilek, dan masuk angin.

Anda bisa membuat teh jahe sebagai obat pilek alami dan bisa ditambahkan madu ataupun lemon yang kerap dianggap sebagai pengobatan alami yang paling populer untuk batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Jangan Berbaring Setelah Makan

5. Menghirup Uap Eukaliptus

Menghirup uap dengan minyak kayu putih atau eukaliptus juga termasuk jenis obat alami yang dapat membantu meringankan gejala pilek dan flu.