Mencegah Risiko Kanker, Salah Satunya Hindari Minuman Manis

Tentu bisa membuat presentase resiko kanker payudara semakin tinggi.  Menurut Breast Cancer Foundation, wanita yang minum tiga minuman beralkohol seminggu 15% lebih mungkin terkena kanker payudara dibandingkan wanita yang tidak minum.

Maka dari itu, alkohol termasuk dalam minuman yang harus dihindari untuk mencegah risiko kanker.

Baca Juga: Keutamaan Surat Al-Ikhlas, Ungkapan Cinta Seorang Hamba

Lemak trans

Lemak trans adalah jenis lemak yang terdapat pada makanan olahan dan kemasan seperti gorengan, donat, kue kering, dan kerupuk. Menurut sebuah penelitian, lemak trans telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara.

Daging merah

Berdasarkan sebuah penelitian, wanita pasca menopause yang mengonsumsi daging merah dalam jumlah tinggi disebut lebih berisiko menderita kanker payudara dibandingkan dengan wanita pra-menopause.

Mengurangi konsumsi daging merah merupakan solusi agar dapat menurunkan risiko kanker payudara.

Baca Juga: 8 Dosa Suami dalam Rumah Tangga, di Antaranya Tak Ada Rasa Cemburu pada Istri

Minuman manis