Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Porang merupakan sejenis tanaman yang menghasilkan umbi-umbian ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan bagi tubuh.
Tanaman porang umumnya tubuh di daerah tropis maupun subtropis di Indonesia sendiri porang sering disebut dengan nama iles-iles.
Akar atau umbi porang merupakan bagian dari tanman yang dapat dimanfaatkan sebagai suplemen kesehatan dan sebagai bahan membuat tepung tinggi serat.
Umbi porang kaya akan serat yang disebut glukomanan. Serat glukomanan ini bersifat larut dalam air.
Pada umumnya, serat yang bersifat larut dalam air ini sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Tips Menanam Porang untuk Budidaya, Mudah dan Hasilkan Panen Berlimpah
Berikut adalah 7 manfaat porang untuk kesehatan seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Kunci Sehat pada 11 Januari 2021.
1. Mengontrol diabetes
Mengonsumsi porang adalah salah satu cara yang bisa untuk mencegah maupun mengatasi diabetes.
Sudah banyak peneliti mengatakan bahwa dengan mengonsumsi campuran glukoman dan ginseng menunjukan peningkatan terhadap kontrol diabetes tipe 2.
