Network
Baca Juga: 7 Cara Alami Mengobati Asam Lambung Naik, Coba Tidur Miring di Sisi Kiri
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki kadar asam urat tinggi.
7. Suplemen Vitamin C
Mengonsumsi suplemen vitamin C dikenal sebagai cara alami untuk turunkan kadar asam urat tinggi.
Sebuah meta-analisis 2011 dari 13 uji coba terkontrol secara acak menemukan bahwa vitamin C secara signifikan bisa menjadi cara yang bisa membantu turunkan kadar asam urat tinggi secara alami.
Baca Juga: 3 Jenis Obat Asam Lambung yang Banyak Ditemukan di Apotik dan Toko Obat Terdekat
8. Makan Ceri
Makan buah ceri juga termasuk salah satu cara untuk turunkan kadar asam urat tinggi secara alami.
Sebagaimana berdasar sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa ceri dapat turunkan risiko kadar asam urat tinggi, terutama pada orang dengan riwayat penyakit sebelumnya.
Sebuah studi tahun 2012 terhadap 633 orang dengan asam urat menemukan bahwa makan ceri selama 2 hari bisa menjadi cara alami turunkan kadar asam urat tinggi sebesar 35% dibandingkan dengan tidak makan ceri.
