Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan buruk bisa menjadi penyebab utama penyakit jantung dan stroke. Diantaranya makanan yang memiliki kadar kolesterol tinggi.
Makanan dengan kadar kolesterol tinggi akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular secara perlahan maupun cepat.
Oleh sebab itu, kenali apa saja makanan-makanan yang bisa menyebabkan penyakit jantung dan stroke sejak dini.
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari The Healthy pada 12 Januari 2021, berikut 9 jenis makanan yang menyebabkan penyakit jantung dan stroke dini.
1. Gorengan
Minyak yang digunakan untuk menggoreng makanan sering kali mengandung lemak tidak sehat yang tinggi. Memasak makanan dengan minyak ini pada suhu tinggi memicu reaksi kimia yang meningkatkan pembentukan lemak trans.
Baca Juga: Obat Alami Penurun Kadar Gula Darah Tinggi, Konsumsi 11 Sayuran Terbaik Ini
Makanan yang digoreng untuk menghindari kolesterol tinggi ini juga cenderung tidak sehat atau berlemak sejak awal, sehingga dapat menjadi pemicu stroke dan penyakit jantung.
2. Saus salad botol
Salad seharusnya sehat, tetapi biasanya salad ditambahkan ke dalam saus salad komersial. Sebagian besar mengandung jumlah gula tambahan yang tidak sedikit.
