Network
Buah kersen mengandung antibiotik alami yang membantu melawan bakteri pencernaan, sepsis, dan diphtheria. Lebih lanjut, buah kersen terbukti dapat melawan penyusup berbahaya lainnya di dalam tubuh.
2. Sumber vitamin C
Dalam 100 gram buah kersen mengandung hampir sama dengan 150 mg vitamin C.
Vitamin C sangat baik untuk membantu mencegah flu dan demam. Hal ini disebabkan karena vitamin C termasuk jenis antioksidan yang tinggi. Selain itu juga, vitamin C mampu bekerja mengatasi penyakit yang berhubungan dengan kardiovaskular.
Baca Juga: 7 Manfaat Mentimun Jika Dimakan Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh
3. Meredakan asam urat
Buah kersen tidak bisa menyembuhkan asam urat, tapi mampu meredakan asam urat yang sedang kambuh atau menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Cukup mengonsumsi buah kersen sebanyak 9-12 buah, tiga kali dalam sehari maka nyeri akibat asam urat kambuh akan mereda.
4. Meredakan sakit kepala
Buah kersen dapat merelaksasi penyempitan pembuluh darah sehingga darah akan mengalir dengan lancar lagi. Hal inilah yang membuat buah kersen dapat menjadi alternatif pereda sakit kepala secara alami.
