Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung naik atau refluks asam menyebabkan sensasi terbakar yang dapat mengganggu penderitanya. Melakukan pencegahan dan pengobatan adalah usaha terbaik yang bisa dilakukan.
Jika Anda salah satu penderita asam lambung, cobalah konsumsi beberapa jenis makanan berikut ini, seperti yang Ringtimesbanyuwangi.com kutip dari Boldsky pada 17 Januari 2021.
Baca Juga: 10 Jenis Obat Alami Terbaik untuk Asam Lambung, Termasuk Air Kelapa
Baca Juga: Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
Berikut 11 makanan yang dapat mencegah dan mengobati asam lambung.
1. Bayam
Sayuran berdaun hijau ini mudah dicerna dan menyerap asam di perut. Mengonsumsi bayam rebus untuk memanfaatkan sayuran hijau ini dengan sebaik-baiknya dalam mengatasi refluks Anda.
2. Pisang
Pisang kaya kalium dan mengandung antasida alami yang dapat bertindak sebagai penyangga terhadap refluks asam.
