Cegah dan Obati Asam Lambung dengan Makanan Ini, Termasuk Nanas

Mengolah kentang dalam bentuk jus adalah obat alami untuk refluks asam. Minum jus kentang adalah perawatan buatan sendiri untuk keasaman dan refluks.

7. Nanas

Buahnya memiliki kandungan bromelain yang banyak mengandung enzim pencernaan. Bromelain dapat mengurangi refluks asam dan mencegahnya.

8. Seafood

Seafood memiliki fungsi utama untuk mengobati sakit maag. Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi mulas dan asam lambung secara alami.

9. Jahe

Jika Anda sering mengalami mulas atau refluks asam, mengonsumsi jahe adalah pilihan yang tepat.

Sifat anti-inflamasi dan kemampuan pencernaan jahe membuatnya sehat untuk mengobati asam  lambungdan mulas.

Ada banyak cara untuk makan jahe. Anda bisa membuatnya mentah dengan madu atau merebusnya dalam air untuk dijadikan jus.

10. Blewah