Bersamaan dengan itu, bawang putih juga mengurangi peradangan, serta risiko terkena kanker paru-paru.
4. Madu
Dengan rasanya yang manis, madu murni memiliki sifat antibakteri yang membantu melegakan saluran pernapasan selama infeksi.
Telah dibuktikan bahwa satu sendok makan madu sebelum tidur sangat efektif untuk membuat tidur yang nyenyak.
5. Jus wortel
Jus wortel menjadi pilihan yang tepat untuk dotoksifikasi paru-paru. Sebab, paru-paru memiliki kandungan kalori rendah.
Anda bisa mengonsumsi jus wortel sebanyak 250 ml setiap hari sebelum makan pagi. Khasiat wortel tidak hanya untuk menangkal racun dari merokok, melainkan juga menjaga kesehatan paru-paru.
Baca Juga: Obat Alami untuk Membersihkan Ginjal dari Racun, Cukup Minum Wedang Sereh
Baca Juga: Cara Menghancurkan Batu Ginjal, Cukup Gunakan Baking Soda
6. Teh hijau