3 Hal Pemicu Batu Ginjal, Jangan Makan Bayam dan Belimbing

Air putih merupakan kunci yang bisa mencegah dan menghancurkan batu ginjal di tubuh.

Akan tetapi, malas minum air adalah hal utama pemicu pembentukan batu ginjal.

Bahkan malas minum air juga bisa membuat batu ginjal menjadi semakin membesar dan kronis.

Sehingga penting untuk tetap menjaga kecukupan air di dalam tubuh untuk mencegah timbulnya batu ginjal, atau bahkan menghancurkan batu ginjal.

2. Terlalu Banyak Mengonsumsi Protein

Selanjutnya, hal yang bisa menjadi pemicu timbulnya batu ginjal yaitu terlalu banyak mengonsumsi protein.

Jika di dalam tubuh terlalu banyak kandungan protein, maka akan membebani kerja ginjal, sehingga mudah membentuk batu ginjal.

Pada umumnya, protein nabati lebih aman dikonsumsi untuk mencegah timbulnya batu ginjal dibandingkan dengan protein hewani.

Protein hewani bisa menjadi pemicu terbentuknya batu ginjal dengan cepat, bahkan bisa membuat kadar asam urat tinggi.

2. Terlalu Sering Makan Sayur yang Mengandung Oksalat Cukup Tinggi