8 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak

Ini mungkin terdengar membosankan jika bukan pembaca yang rajin, tetapi penelitian menunjukkan bahwa membaca sangat baik untuk otak.

Tidak hanya meningkatkan imajinasi, informasi dan kreativitas, ini juga membantu meningkatkan kosakata, kemampuan untuk berempati.

Selain itu, juga meningkatkan kemampuan untuk mengartikulasikan pikiran dengan jelas dalam kehidupan sehari-hari.

3. Tingkatkan Kecerdasan Emosional

Sejumlah besar data penelitian telah membuktikan tanpa keraguan bahwa mereka yang cerdas secara emosional bisa menjadi pemimpin yang lebih baik daripada mereka yang memiliki kecerdasan rasional dan biasa.

Karena orang yang memiliki kecerdasan emossional mampu membangkitkan loyalitas dan menginspirasi pengikutnya.

4. Ubah Cara Melakukan Tugas

Rutin Ini adalah cara mudah lainnya untuk melatih otak. Ubah saja cara melakukan tugas rutin.

Misalnya, jika menyikat gigi dengan tangan kanan, gunakan tangan kiri selama beberapa hari.

Ini akan membuat otak anda menciptakan jalur baru untuk menyesuaikan diri dengan keaslian rutinitas yang sudah dikenal.