- Siang: Jus wortel 1 gelas
: Jus buah bit 1/3 gelas
: Jus mentimun 1/3 gelas
- Sore: Jus bayam ½ gelas
- Malam: Jus wortel 1 gelas
Baca Juga: Cegah Diabetes Tipe 2 dengan Jus Hijau, Ini Resep dan Cara Buatnya
Malam sebelum tidur minum juga jus lemon (2 buah lemon dicampur dengan ¼ air hangat).
Buah-buahan untuk membuat jus tersebut sangat mudah didapatkan di pasar.
Bahkan cenderung ramah dikantong. Selamat mencoba.***