Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Jus hijau baik untuk mencegah diabetes tipe 2. Seperti namanya jus hijau berasal dari sayur dan buah-buahan segar yang didominasi warna hijau.
Berbeda dengan jus buah yang kaya gula dan harus dibatasi penderita diabetes, jus hijau justru membantu mengontrol kadar gula darah sehingga mencegah diabetes tipe 2.
Perlu Anda ketahui diabetes tipe 2 disebabkan karena pankreas tidak bisa memproduksi cukup insulin atau tubuh menjadi resisten terhadap insulin. Insulin merupakan hormon yang berfungsi mengubah gula menjadi energi.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Selain mencegah diabetes tipe 2, jus hijau juga sangat baik untuk penderita dabetes tipe 1 dan mampu membuat kesehatan tubuh meningkat.
Jus hijau ini sangat baik dikonsumsi di pagi hari sebagai pendamping sarapan. Jus ini akan membantu meningkatkan energi bagi tubuh untuk melakukan aktivitas.
Selain itu, kandungan antioksidan, vitamin, kaya serat dan mineral dapat memperkuat sistem imun tubuh dan melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Obat Alami bagi Penderita Diabetes Tipe 2, Coba Lidah Buaya dan Kayu Manis
Tak tanggung-tanggung, manfaat lain yang akan anda rasakan juga bisa mencegah penyakit jantung dan mengontrol hipertensi di dalam tubuh.
Berikut Ringtimesbanyuwanig.com lansir dari laman Times of India pada 12 Januari 2021, resep bahan yang bisa Anda gunakan sebagai jus hijau untuk mencegah diabetes tipe 2:
