Network
4. Mengurangi Makanan Kaya Oksalat
Mengurangi makanan kaya oksalat juga termasuk cara paling ampuh untuk mencegah pembentukan batu ginjal.
Makanan tinggi oksalat yang sebaiknya dibatasi untuk mencegah batu ginjal yaitu bayam, almond, kacang mete, bubuk kakao, teh hitam, tahu, dan ubi jalar.
Baca Juga: 3 Ramuan Penghancur Batu Ginjal, Olah dan Konsumsi Seledri
5. Membatasi Makanan Tinggi Natrium
Makanan yang mengandung tinggi natrium juga sebaiknya dibatasi sebagai cara paling ampuh untuk mencegah batu ginjal.
Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung natrium dapat meningkatkan risiko batu ginjal, bahkan bisa merusak organ ginjal.
Dengan demikian, sebaiknya Anda menerapkan beberapa cara tersebut yang dianggap paling ampuh untuk membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
Baca Juga: Cek Tanda dan Gejala Penyakit Ginjal, Waspadai Susah Tidur dan Kram Terus Menerus
Bahkan dengan menerapkan cara paling ampuh tersebut, bisa membantu Anda dalam menjaga kesehatan ginjal dan menurunkan risiko terkena batu ginjal.***
