Network
3. Fast food, seperti burger, hotdog, pizza, kentang goreng, dll.
Lalu, makanan yang seperti apa yang bisa dikonsumsi untuk mencegah timbulnya jerawat? Berikut Ringtimesbanyuwangi.com rangkumkan makanan-makanan yang dapat mencegah timbulnya jerawat, dari laman Youtube SKWAD Beauty.
Baca Juga: 8 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat yang Membandel dengan Mudah dan Manjur
1. Ubi
Ubi mengandung beta carotene yang akan diubah oleh tubuh kita menjadi vitamin A. Vitamin A ini yang akan membantu barier kulit untuk melawan inflamasi.
Selain itu, kandungan yang terdapat dalam ubi akan membantu mempercepat proses regenerasi kulit, meratakan warna kulit, serta membersihkan pori-pori yang tersumbat.
2. Pepaya
Pepaya mengandung vitamin A, C, K, dan vitamin B termasuk folate, potasium, magnesium dan kalsium.
Dalam pepaya juga terdapat enzim papain yang berfungsi untuk mengeksfoliasi kulit mati, membersihkan pori-pori, menyamarkan bekas jerawat, menghidrasi kulit serta mencegah terjadinya breakout.
Baca Juga: 7 Bahan Ini Bisa Melawan Jerawat, Cek Segera Produk Skincare yang Anda Gunakan
