Network
Seperti menjaga berat badan normal, mengonsumsi makanan yang sehat serta berolahraga secara teratur.
5. Osteoporosis
Osteoporosis adalah penipisan jaringan tulang secara bertahap dan hilangnya kepadatan tulang seiring bertambahnya waktu.
Baca Juga: 8 Jus Buah yang Dapat Memperbaiki Hormon Saat Mestruasi, Para Wanita Harus Coba
Biasanya ketika memasuki usia 35 tahun, wanita mulai kehilangan sebagian kepadatan tulangnya.
Wanita lebih rentan terkena osteoporosis ketika sudah tua. Kecepatan pengeroposan tulang meningkat setelah menopause karena estrogen yang menurun.***
