Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui jenis makanan yang mampu menghancurkan buncit beserta lemak perut dengan mudah adalah hal yang penting.
Terutama jika Anda merupakan orang yang memiliki masalah perut buncit akibat konsumsi berbagai makanan.
Perut buncit dapat dihilangkan dengan mengkonsumsi berbagai makanan penghilang buncit dengan cara menghancurkan lemak perut pada sekitar lingkar perut dan pinggang.
Baca Juga: 5 Sayuran Pembakar Lemak, Menurunkan Berat Badan Jadi Lebih Sehat
Tak dipungkiri, beberapa makanan berkandungan lemak trans tinggi hingga kolesterol jahat yang tinggi menjadi makanan penyebab perut buncit yang harus Anda hindari.
Terkadang lemak hanya bertumpuk pada perut sehingga menyebabkan perut Anda membesar. Hal ini sering dialami pria dibanding wanita dimana bagian yang menggemuk hanya terjadi pada sisi perut saja.
Agar buncit bisa hilang, Anda harus mengkonsumsi berbagai makanan penghilang buncit pada perut sehingga lemaknya menyusut dan Anda tak lagi buncit. Makanan apa sajakah itu?
Baca Juga: 5 Tips Menahan Rasa Lapar Saat Diet, Salah Satunya Konsumsi Lemak Sehat
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Times Of India pada 24 Januari 2021, berikut makanan penghilang buncit pada perut.
1. Bawang Putih
Saat bangun tidur, segeralah ke dapur untuk minum air putih kemudian kunyah bawang mentah.
Bawang putih mentah satu hingga dua siung yang masuk pada perut Anda di pagi hari akan membantu menghilangkan buncit pada perut.
Jadikanlah ini kebiasaan setiap hari agar bisa menghilangkan buncit dengan alami.
2. Air Jinten
Jinten putih mengandung manfaat dalam membersihkan lemak perut. Anda cukup mengambil satu sendoh teh biji jinten putih, kemudian rebus di air mendidih selama beberapa menit.
Air jinten mampu membuat perut kembung mereda dan hilangkan lemak pada perut.
Baca Juga: Obat Penurun Berat Badan Alami, Bantu Hilangkan Lemak Tubuh dalam 5 Hari
3. Gandum Utuh
Jenis makanan biji-bijian dengan gandum untuh kaya akan nutrisi dan gizi yang baik termasuk bagi organ perut.
Gandum utuh bisa menjaga usus tetap sehat dan membersihkan area perut dari lemak.
4. Makanan mentah
Buah dan sayur yang mentah merupakan makanan terbaik untuk mengentaskan perut buncit Anda.
Konsumsilah sayur mentah karena sayuran mengandung serat serta antioksidan tinggi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan Anda dengan cepat.
5. Teh
Berbagai jenis teh hijau, melati, kayu manis, serta teh herbal lainnya sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Bikin Darah Tinggi Kumat, 3 Makanan Tinggi Garam Termasuk Susu Rendah Lemak
Yang perlu diingat adalah jangan tambahkan gula pada teh sebagai makanan penghilang buncit.
Minumlah teh saat panas sehingga menfaat antioksidan dan sejumlah vitamin bisa didapatkan tubuh.
Nah itulah 5 makanan penghilang buncit dengan cara menghancurkan lemak perut dengan cepat. Anda bisa mulai mengkonsumsinya setiap hari untuk hasil yang baik ya. Segera stok di rumah!***
