Network
Baca Juga: 4 Makanan Penyebab Buncit Perut, Batasi Konsumsi Buah Pir
Saat lemak perut sudah berlebihan, Anda bisa mulai menguranginya dengan menjaga asupan makanan dan minum air rebusan berbahan alami sebagai penghancur lemak perut. Lantas, apa saja bahan alami yang bisa dijadikan air rebusan tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 25 Januari 2021, berikut 3 air rebusan penghancur lemak perut.
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang mudah ditemui. Jahe sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional yang bisa mengobati berbagai gangguan kesehatan.
Penelitian menyebutkan jika jahe bisa membantu penurunan berat badan. Bahkan studi menyebutkan jika konsumsi jahe bisa membuat lemak perut hancur secara signifikan.
Anda bisa mengolah jahe dengan cara mengupas dan mencuci bersih, kemudian rebus sekitar beberpaa menit. Minumlah saat pagi hari sebagai air rebusan penghancur lemak perut.
2. Kunyit
Selain jahe, kunyit juga bisa dengan sangat mudah ditemui di dapur. Kunyit merupakan obat yang terkenal mengatasi peradangan dnegan warnanya yang kuning.
Khasiat kunyt juga dikatakan berkaitan dengan mengatasi lemak perut. Zat kurkumin dikatakan bisa menghancurkan lemak perut sehingga membuat berat badan turun.
