Network
Aneka kacang salah satunya buncis yang bermanfaat untuk menurunkan risiko obesitas.
7. Mentimun
Sayuran ini termasuk sayuran yang mudah didapat dan harganya yang terjangkau.
Mentimun adalah sayuran yang rendah kalori dan kaya akan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan salah satunya membakar lemak perut yang membandel.
Baca Juga: 3 Air Rebusan Penghancur Lemak Perut, Buncit Cepat Rata Dengan Alami
8. Cabai
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa cabai dapay membantu memanfaatkan lebih banyak kalori dan mengoksidasi lapisan lemak dalam tubuh.
Selain itu cabai juga mengandung senyawa capsaicin yang bermanfaat untuk membakar lemak.
Apabila Anda tidak bisa mengonsumsi cabai secara langsung karena rasanya yang sangat pedas, Anda bisa mengonsumsi makanan pedas karena juga dapat membantu membakar lemak di perut.***
