Network
2. Jamur
Jamur dikenal sebagai sayuran yang lezat dan dimasak dengan berbagai menu makanan.
Jamur ternyata kaya protein yang dapat membantu meningkatkan metabolisme sehingga lemak bisa hilang dengan cepat.
Baca Juga: 4 Cara Efektif Turunkan Lemak di Perut Buncit, Segera Makan Kubis dan Alpukat
3. Kembang kol dan brokoli
Brokoli mengandung fitokimia yang dapat membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh khususnya lemak perut yang membandel.
Sayuran ini juga bermanfaat untuk melawan kembung dan juga mengandung fitonutrien folat dan vitamin C yang tinggi.
4. Labu
Labu merupakan sayuran yang rendah kalori dan tinggi serat tetapi juga mengenyangkan.
Baca Juga: 6 Buah Terbaik untuk Diet, Bantu Bakar Lemak Perut Lebih Cepat
