Network
Dalam tinjauan sistematis studi tentang kemanjuran kunyit dalam tubuh, para peneliti menemukan bahwa sekitar 1.000 miligram (mg) kurkumin per hari dapat membantu mengobati radang sendi.
Baca Juga: Obat Diabetes dari Bahan Herbal, Ini Kandungan Kunyit yang Mengelola Gula Darah
2. Jahe
Tanaman jahe selama berabad-abad telah digunakan sebagai alat bantu penyembuhan bagi penderita stroke, sakit perut, diabetes, dan asma.
Banyak penelitian yang sudah dilakukan dan menunjukkan bahwa kualitas anti-inflamasi dari jahe dapat membantu penderita radang sendi.
Jahe mengandung sejumlah senyawa berbeda, seperti gingerol dan shogaol, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Senyawa ini dapat menghambat enzim tertentu, mengurangi rasa sakit.
3. Cakar Kucing
Tanaman herbal yang paling banyak dicari berikutnya adalah cakar kucing. Cakar kucing (Uncaria tomentosa) adalah tanaman merambat tropis yang ditemukan di hutan hujan Amazon.
Kulit kayu dan akarnya telah digunakan untuk melawan segala jenis penyakit, dari Alzheimer hingga arthritis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu mengurangi peradangan di tubuh, mengurangi rasa sakit gejala radang sendi.
Baca Juga: Hari ini dalam Sejarah, Hancurnya Pesawat Jet Boeing 707 India Usai Tabrak Puncak Mont Blanc
