5 Makanan Penyebab Berat Badan Naik, Hindari Makan Biskuit dan Roti

- 26 Januari 2021, 13:45 WIB
Biskuit dan roti termasuk jenis makanan penyebab berat badan naik yang sebaiknya dihindari untuk menjaga berat badan tetap ideal
Biskuit dan roti termasuk jenis makanan penyebab berat badan naik yang sebaiknya dihindari untuk menjaga berat badan tetap ideal /unsplash.com/Rai Vidanes

RINGTIMES BANYUWANGI – Berat badan naik merupakan suatu kondisi yang diakibatkan karena timbunan lemak berlebih di dalam tubuh. Pada dasarnya, makanan bisa menjadi penyebab berat badan naik.

Banyak hal yang menjadi penyebab berat badan naik seperti penerapan pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat.

Akan tetapi, makanan adalah penyebab utama berat badan naik karena memicu timbunan lemak di dalam tubuh.

Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!

Selain menjadi penyebab berat badan naik, ada jenis makanan tertentu yang bisa menyebabkan perut buncit.

Tak hanya itu, banyak mengonsumsi makanan penyebab berat badan naik juga bisa memicu timbulnya berbagai jenis penyakit yang berbahaya, seperti jantung, stroke, dan diabetes.

Sehingga, sangat penting untuk selalu memperhatikan dalam memilih makanan yang dikonsumsi untuk menjaga berat badan tetap ideal.

Baca Juga: Obat Alami Penurun Berat Badan, Bisa Membakar Lemak dengan Cepat

Bahkan sangat penting untuk menghindari dalam mengonsumsi jenis makanan penyebab berat badan naik agar terhindari dari berbagai macam penyakit yang berbahaya.

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 26 Januari 2021, berikut jenis makanan penyebab berat badan naik yang perlu dihindari.

Halaman:

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x