7. Tidur di kamar yang lebih gelap
Matikan semua lampu kamar agar tidur menjadi nyenyak. Lampu tidak hanya mengganggu tidur tetapi juga menyebabkan penambahan berat badan.***
-
Minggu, 19 Mei 2024 -
Network
-
Network
7. Tidur di kamar yang lebih gelap
Matikan semua lampu kamar agar tidur menjadi nyenyak. Lampu tidak hanya mengganggu tidur tetapi juga menyebabkan penambahan berat badan.***
Editor: Shofia Munawaroh
