Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui berbagai minuman yang bisa jadi pemangkas lemak perut merupakan hal yang penting.
Seperti diketahui, minuman pemangkas lemak perut bisa dikonsumsi untuk memberantas perut buncit dan bergelambir.
Dijelaskan jika berbagai minuman mampu membuat perut buncit dan bergelambir jadi rata jika rutin dan sabar mengkonsumsi minuman pemangkas lemak perut.
Baca Juga: 3 Rebusan Daun Penyusut Lemak, Buat Perut Buncit Jadi Rata
Dewasa ini, menjaga kesehatan terbilang menjadi hal yang sangat penting mengingat banyaknya jenis makanan dan olahan yang semakin lumrah dikonsumsi banyak orang.
Makanan olahan tersebut tinggi akan kalori dengan kandungan gula, garam, hingga lemak trans yang bisa menjadi masalah kesehatan pada kemudian hari.
Masalah kesehatan yang muncul bisa menyebabkan menurunnya kualitas hidup manusia hingga menyebabkan berbagai aktivitas harian Anda terganggu.
Untuk itu, menjaga kesehatan dengan memastikan pola makan dan pola aktivitas fisik dengan baik bisa menimalisir risiko penyakit yang mendera di masa mendatang.
Salah satu masalah yang bisa muncul adalah lemak perut berlebih yang sebabkan perut bergelambir hingga buncit.
Baca Juga: 3 Menu Rebusan Pembasmi Buncit, Lemak Perut Luntur Alami
Bukan hanya menurunkan rasa percaya diri, kondisi perut yang buncit dan bergelambir jika bisa menyebabkan risiko obesitas yang berakhir pada serangan jantung.
Saat lemak perut dirasa berlebihan, Anda bisa membuang lemak perut dengan cepat melalui konsumsi berbagai jenis minuman sehingga risiko obesitas menurun. Minuman apa sajakah itu?
Dilansir Rintimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 27 Januari 2021, berikut minuman pemangkas lemak perut yang bisa Anda konsumsi.
1. Kopi
Kopi merupakan jenis minuman kafein yang sering dikonsumsi untuk meningkatkan stamina. Namun ternyata kopi juga memiliki efek yang luar biasa untuk meningkan metabolisme tubuh.
Metabolisme tubuh yang baik bisa memicu pembakaran lemak termasuk pada area perut.
Penelitian dilakukan kepada 33 orang kelebihan berat badan dengan meminum kopi, hasilnya penurunan berat badna terjadi dengan cepat.
Baca Juga: 3 Minuman Peluntur Lemak Perut Membandel, Buncit Hilang Secara Alami Saat Tidur
Namun ingatlah untuk tidak menambahkan gula pada kopi.
2. Air Jahe
Jahe memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa mengobati radang pada tubuh. Jahe juga kaya akan antioksidan yang baik menutrisi tubuh.
Kandungan jahe mampu menurunkan berat badan dan kolesterol secara signifikan.
Anda bisa mengkonsumsi jahe dengan cara merebusnya dalam air mendidih, kemudian minumlah setiap hari.
3. Jus Berbahan Sayur
Jus dengan bahan sayur dikaitkan dengan penurunan berat badan. Konsumsi jus dari sayur mampu membersihkan organ pencernaan termasuk lemak dalam perut.
Penelitian menyatakan konsumsi 16 ons sayur yang dijus bersamaan dengan diet rendah kalori bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Baca Juga: 4 Minuman Pembakar Lemak dan Turunkan Berat Badan, Segera Minum Kopi Hitam
Nah itulah 3 minuman pemangkas lemak perut yang bisa Anda coba di rumah untuk meratakan perut buncit dan bergelambir.***
