Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Perkembangan otak bayi dimulai di dalam rahim. Ada berbagai cara mudah untuk mencerdaskan otak anak saat masih di dalam kandungan.
Untuk mencerdaskan otak anak dalam kandungan, tentunya dipengaruhi oleh kebiasaan dan aktivitas ibu.
Ada banyak faktor yang membantu dalam meningkatkan perkembangan mental dan mencerdaskan otak anak dalam kandungan.
Baca Juga: Obat Alami untuk Menjaga Kesehatan Otak, Olah Kuyit dan Lemon Seperti Ini
Para ibu dapat mencerdaskan otak anak dalam kandungan dengan mengonsumsi makanan bergizi kaya akan asam lemak omega-3, asam folat, dan produk susu.
Seorang ibu juga harus melepaskan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum, karena hal itu menghambat pertumbuhan dan perkembangan bayi yang belum lahir.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada tanggal 28 Januari 2021, Berikut ini ada beberapa cara lagi untuk mencerdaskan otak anak dalam kandungan.
1. Olahraga ringan
Olahraga selama kehamilan juga membantu meningkatkan pernapasan bayi dan perkembangan sistem saraf bayi.
Dengan demikian, secara tidak langsung bermanfaat untuk mencerdaskan otak anak dalam kandungan.
Baca Juga: 11 Gejala Diabetes Tipe 1 pada Anak dan Remaja, Orang Tua Wajib Waspada
2. Makanan sehat
Memasukkan makanan yang kaya asam lemak omega-3 ke dalam daftar menu, dapat membantu mencerdaskan otak anak dalam kandungan.
Asam lemak berfungsi meningkatkan kekuatan otak bayi dalam kandungan. Bersamaan dengan itu, makanan yang kaya asam lemak omega-3 juga membantu perkembangan otak bayi.
Baca Juga: Kenali Tanda dan Gejala Stroke pada Anak, Segera Hubungi Dokter Terdekat
3. Kelola stres
Stres menurunkan motivasi anak di dalam kandungan. Karenanya, ibu hamil sering kali disarankan untuk menjauhi faktor-faktor penyebab stres di dalamnya.
Perkembangan emosi yang bagus dapat membantu mencerdaskan otak anak dalam kandungan.
4. Mendengarkan musik
Musik memainkan peran penting dalam mencerdaskan otak anak dalam kandungan. Anehnya, bayi bisa mendengar suara apa pun bahkan saat berada di dalam kandungan ibu.
Jadi, memainkan musik yang menenangkan seperti musik klasik dapat menenangkan pikiran mereka serta membantu meningkatkan tingkat kecerdasan mereka juga.
Baca Juga: 10 Gejala Wanita Mengalami Batu Ginjal, Jangan Diabaikan Sebelum Semakin Parah
5. Sentuhan
Bayi yang belum lahir membutuhkan sentuhan ibu. Menyentuh perut dari luar membuat bayi merasa nyaman di dalam.
Ini juga merupakan cara lain untuk mencerdaskan otak anak dalam kandungan.
6. Hubungan dengan bayi
Bayi dalam kandungan ibu bisa mengenali suara ibunya. Oleh karena itu, hal ini bermanfaat bagi ibu untuk berbicara, menyanyi, dan memainkan musik lembut, karena membantu mencerdaskan otak anak dalam kandungan.
Baca Juga: Cegah dan Obati Diabetes Hanya dengan Jahe, Segera Sediakan di Rumah
7. Kurangi kebiasaan tidak sehat
Kebiasaan tidak sehat seperti merokok dan minum bisa berbahaya bagi kesehatan dan perkembangan otak bayi.
Menyerah pada kebiasaan tidak sehat ini pasti bermanfaat untuk mencerdaskan otak anak dalam kandungan.***
