Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Banyak orang yang tidak bisa mengelak bahwa makanan yang digoreng itu enak. Meskipun begitu, makan gorengan terlalu sering bisa picu beragam penyakit, lho.
Untuk itu, sangat penting membatasi asupan makanan gorengan. Sebab, makanan gorengan bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang merugikan.
Menurut penelitian, makan makanan yang digoreng bisa memengaruhi kesehatan jantung. Lalu, apa saja bahaya makan gorengan terlalu sering?
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Eatthis.com, Kamis 28 Januari 2021, berikut bahaya makan gorengan terlalu sering, yang bisa picu beberapa jenis penyakit.
1. Meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Heart, asupan gorengan sangat terkait dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular utama, termasuk serangan jantung dan stroke.
Dalam penelitian tersebut, diketahui bahwa kelompok yang makan paling banyak gorengan memiliki risiko 28% lebih tinggi terkena stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Penambah Stamina, Memberi Lebih Banyak Energi
