Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung merupakan salah satu penyakit kronis yang banyak diabaikan. Tingginya kadar asam lambung terkadang diabaikan begitu saja karena dianggap sebagai penyakit sepele.
Ketika asam lambung mendadak kambuh, sebaiknya segera lakukan pengobatan herbal untuk menghindari dampak berbahaya seperti nyeri uluh hati hingga kerongkongan.
Beberapa jenis makanan dan minuman ini mungkin tersedia di dapur Anda. Jika ada, beberapa jenis makanan berikut dapat Anda gunakan untuk mentralisir tingginya kadar asam lambung.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Baca Juga: 5 Manfaat Sayuran Brokoli Sebagai Pencegah Kanker
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman healthline.com pada 1 Februari 2021, berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat Anda gunakan untuk menurunkan kadar asam lambung.
1. Sayuran
Sayuran merupakan salah satu makanan terbaik karena mengandung tinggi serat yang dapat membantu menurunkan kadar asam lambung.
Pilihan yang baik untuk menurunkan kadar asam lambung, Anda dapat mencoba kacang hijau, brokoli, asparagus, kembang kol, sayuran hijau, kentang, dan mentimun.
