Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengenali tanda kadar gula darah tinggi yang semakin tak terkontrol sejak dini dapat menghindarkan Anda dari diabetes.
Tanda-tanda diabetes memang kerap disalahartikan sebagai masalah kesehatan yang lebih ringan lainnya karena memang tanda gula darah tinggi hampir mirip dengan penyakit ringan lainnya.
Namun jika Anda kerap mengalami tanda ini, waspadai diabetes menyerang Anda.
Anda bisa segere menghubungi dokter untuk mendiagnosis penyakit sesungguhnya jika ada 10 tanda berikut.
Kenali tanda-tanda kadar gula darah tinggi dalam tubuh lewat gejalanya. Tanda diabetes bisa saja dianggap sebagai hal yang wajar sebab mungkin faktor lain bisa memunculkan beberapa tanda ini.
Baca Juga: 4 Makanan Terburuk Perusak Ginjal, Hindari Makanan Olahan
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari Boldsky pada 2 Februari 2021, berikut 10 tanda diabetes dan gula darah tinggi tak terkontrol.
1. Sering Buang Air Kecil
Ketika darah membawa sejumlah besar gula di dalamnya, tubuh segera mulai menyaringnya melalui ginjal.
Karena gula membutuhkan banyak air untuk mengencerkannya, ini juga akan mengeluarkan air dari tubuh.
Itu sebabnya mereka yang mengidap diabetes stadium awal seringkali mengeluh sering buang air kecil, bahkan di tengah malam, yang belum pernah mereka hadapi sebelumnya.
2. Selalu lapar
Ketika tubuh Anda tidak dapat menggunakan gula dalam darah karena diabetes tipe 2 yang resisten terhadap insulin, ini memberi sinyal kepada otak Anda bahwa ia membutuhkan bahan bakar untuk terus berfungsi.
Baca Juga: Teh Punya 7 Manfaat untuk Obat Diabetes
Hal ini menimbulkan rasa lapar terus-menerus untuk "menyediakan" bahan bakar yang dibutuhkan tubuh Anda.
3. Selalu Haus
Dehidrasi adalah masalah utama yang dihadapi oleh penderita diabetes karena tubuh mereka terus mengeluarkan banyak air untuk membuang gula dalam darah mereka.
Jadi, jika Anda sangat haus sepanjang waktu tanpa alasan di balik rasa haus seperti berolahraga atau berjemur, dan ini dibarengi dengan buang air kecil yang berlebihan, Anda mungkin menderita diabetes.
4. Bau Mulut
Ketika tubuh Anda tidak dapat menggunakan gula dalam darah untuk memenuhi kebutuhan energi Anda, tubuh akan mulai memecah lemak untuk melakukannya.
Proses ini disebut ketosis dan mengarah pada produksi badan keton, yang menyebabkan bau mulut karena keton dapat dengan mudah bocor ke paru-paru.
Baca Juga: Obati Diabetes dan Turunkan Gula Darah, Cukup Konsumsi Makanan Ini
Selain itu, dehidrasi menyebabkan mulut kering dan itu merupakan penyebab utama bau mulut.
5. Kehilangan Berat Badan
Diabetes mencegah tubuh Anda menggunakan gula dalam darah untuk energi. Jadi tubuh Anda mulai memecah lemak dan otot yang tersimpan untuk memberikan energi untuk pemeliharaan tubuh Anda.
Jadi jika Anda kehilangan hingga 10 persen dari berat badan Anda dalam rentang waktu 6 bulan tanpa olahraga atau mengikuti diet.
6. Sering kesemutan
Neuropati diabetik adalah gejala umum diabetes tipe 2. Di mana suplai darah ke ekstremitas Anda berkurang karena perubahan struktural yang terjadi di pembuluh darah Anda.
Itulah alasan mengapa orang dengan diabetes yang tidak terdiagnosis sering mengalami kesemutan yang intens di tangan dan kaki mereka, ditambah sering mengeluh ekstremitas dingin.
7. Luka yang Tidak Bisa Sembuh
Salah satu tanda terbesar Anda mengidap diabetes adalah adanya luka yang tidak dapat disembuhkan, ulserasi di kaki Anda.
Hal ini terjadi karena suplai darah yang berkurang ke ekstremitas bawah, yang mencegah darah deoksigenasi di pembuluh darah Anda keluar dari lokasi dengan cepat, yang menyebabkan retensi ciran alias edema dan bisul.
Baca Juga: Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol, Ini Manfaat Mengejutkan Kelor
Penderita diabetes yang tidak terdiagnosis sering kali memiliki konsentrasi gula yang sangat tinggi dalam darahnya, luka luarnya cenderung terinfeksi oleh mikroba yang memakan gula.
8. Leher dan Ketiak Menjadi Gelap
Jika leher dan ketiak Anda tiba-tiba menjadi lebih gelap daripada bagian tubuh lainnya tanpa paparan sinar matahari, Anda mungkin menderita diabetes karena ini adalah tanda awal resistensi insulin diabetes tipe 2.
Faktanya, wanita lebih sering menunjukkan gejala ini daripada pria.
9. Lelah Sepanjang Waktu
Lelah setelah tidur 8 jam penuh? Lelah setelah mendaki tiga anak tangga? Anda mungkin menderita diabetes jika Anda menunjukkan gejala ini bersama dengan gejala lain dalam daftar ini.
Penderita diabetes sering merasa lelah karena tubuhnya tidak dapat memanfaatkan glukosa dalam darahnya untuk energi. Jadi, jika Anda merasa seperti ini, silakan periksa sendiri.
Baca Juga: Ubi Jalar Bisa Obati Diabetes dengan Mencegah 10 Penyakit Komplikasi
10. Mengalami Blurry Vision
Ini adalah masalah yang umumnya dihadapi oleh wanita penderita diabetes dan belum terdiagnosis. Ini terjadi ketika cairan memasuki lensa Anda, yang menyebabkan rabun jauh.
Anda dapat mengatasi masalah ini dengan mengembalikan gula darah ke nilai normal.***
